안녕하세요 호선생입니다.
벌써 9월이 왔습니다. 9월 동안 사용할 수 있는 아이허브 할인 코드와 영양제를 추천해드릴까 합니다.
아이허브 할인 코드와 영양제 추천
아이허브 9월 할인코드
: 일부는 9월 이후에도 사용 가능합니다
이허브에서 9월에 사용 가능한 25% 10% 할인 코드입니다.
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아이허브에서 구매하고 싶지만, 해외 직구가 처음이라 막연하게 어려운 분들은 아래의 아이허브 구매방법 포스팅을 참고해주세요
영양제 추천
종합영양제
: 라이프 익스텐션 투 퍼 데이
현제 매일 챙겨 먹고 있는 고함량 종합 영양제(멀티 영양제)이에요. 단일성분으로 챙겨 먹는 영양제들도 몇 개 더 있긴 하지만, 비타민이랑 미네랄은 종합비타민으로 챙겨 먹는 게 아무래도 편하더라고요.
이름 그대로 투 퍼 데이(To per day), 하루에 2알을 먹으면 충분하고 제가 산 것은 캡슐형입니다. 똑같은 함량과 이름으로 태블릿(알약) 형도 있으니, 취향에 맞춰서 구매하시면 좋을 것 같아요. 여름에는 태블릿형이 변질에 강하다고 하지만 이제 곧 가을과 겨울이라서 저는 먹기 편한 캡슐형으로 챙겨 먹고 있습니다.
가격은 120정 기준 18달러로 약 2만 원 정도입니다. 기존에는 국내 영양제인 임팩타민을 챙겨 먹었는데, 점점 가격이 오르더니 부담스러워서 투퍼 데이로 갈아탔어요.
아무래도 종합 비타민(멀티 비타민)을 챙겨 먹으시는 분들이 제일 먼저 보시는 부분이 비타민 B군의 함량과 활성형의 여부이실 거 같아요. 저도 이 부분이 마음에 들어서 이걸로 정했습니다 :)
아무래도 국내 영양제 중에는 저렴하면서 고함량인 것을 찾아보면 비타민 B군이 활성형이 아니라서 체내 흡수율과 사용률이 많이 떨어진다고 하더라고요. 챙겨 먹는 김에 몸에 잘 흡수되는 걸 먹으면 좋으니까요! 대신 주의하실 점 두 가지는 꼭 밥을 드시고 드시는 게 좋아요. 고함량이다 보니 빈속에 챙겨 먹으면 속이 울렁울렁하더라고요.
그리고 아연도 25mg 포함돼있기 때문에 따로 아연을 챙겨 드시는 분은 아연이 너무 과지 않은지 확인을 해보시면 좋을 것 같아요.
아이허브 할인 코드와 영양제 추천이었습니다.
다른 영양제 추천 :)
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